Fysiotherapie Alkmaar

Wilt u ook de petitie ondertekenen “stop de behandelindex voor fysiotherapeuten”?

STOPDEBEHANDELINDEX

 

Ervaart u ergens lichamelijke klachten? Loopt u al langere tijd met klachten rond? Kom dan gerust eens langs. Fysiotherapie Alkmaar is direct toegankelijk. U heeft geen verwijsbrief van een huisarts of specialist nodig om een afspraak te maken bij Fysiotherapie Alkmaar.  

Meer informatie ›

Fysiotherapie Alkmaar

een gespecialiseerde praktijk voor fysiotherapie.

Fysiotherapie Alkmaar heeft jarenlange ervaring op het gebied van verschillende behandelmethodes en een meer dan compleet uitgeruste oefenzaal. De modernste test- en trainingsapparatuur, oefenmaterialen en de nieuwste diagnostiek mogelijkheden staan garant voor een optimale behandelsetting. Fysiotherapie Alkmaar is specialist in het behandelen op het gebied van NEK/SCHOUDER – HEUP/KNIE – LAGE RUG klachten.

Bij de eerste afspraak zal de fysiotherapeut vragen in een gesprek (anamnese) naar het ontstaan van de klachten, wanneer de klachten optreden, hoelang de klachten bestaan en wat de klachten doet toe- of afnemen.
Daarna volgt een lichamelijk onderzoek, waarbij de fysiotherapeut uw houding en het bewegen beoordeeld en, met specifieke bewegingen, de spieren en gewrichten test en onderzoekt. Op grond van de verkregen onderzoeksgegevens kan een werkdiagnose worden gesteld.
Vervolgens zal de fysiotherapeut samen met de patiënt een behandelplan opstellen welke gevolgd zal worden in het verloop van de therapie.

Indien nodig zal de fysiotherapeut contact opnemen met uw huisarts of specialist voor een overleg over de voortgang van de therapie of het bespreken van eventuele complicaties.

Meer informatie ›

Netwerk Orthopedie

Fysiotherapie Alkmaar is aangesloten bij het ‘Netwerk Orthopedie’.

Dit netwerk is een samenwerkingsverband van de orthopedisch chirurgen van het Medisch Centrum Alkmaar en eerstelijns fysiotherapiepraktijken in de regio Noord Kennemerland. Heeft u klachten aan één van uw gewrichten of wilt u gewoon meer weten, aarzel dan niet en bel 072-5151555 of neem contact via het contactformulier hieronder of klik hier voor animatie Netwerk Orthopedie.
Meer informatie ›

Rugnetwerk

Fysiotherapie Alkmaar is aangesloten bij Het Rug-Netwerk ( een netwerk van oefen-/fysio- en manueeltherapeuten in Noord-Holland dat is opgezet om de kwaliteit van de zorg voor mensen met lage rugklachten te verbeteren).

ALRK-banner-mei-2015-383x300 Lage rugklachten kunnen acuut op komen zetten of geleidelijk ontstaan. Vaak gaan de klachten vanzelf weer over, als dit niet gebeurd kan het zinvol zijn advies te vragen aan de huisarts of een fysiotherapeut. De therapeuten aangesloten bij het Rug-netwerk werken allemaal via dezelfde werkwijze aan het herstel van uw klachten. Chronische rug- en/of nekklachten ten gevolgen van slijtage, hernia, slechte houding en zwaar werk zijn problemen die voor een groot deel zijn op te lossen door gerichte training van de rug. Bij deze training gaat het niet alleen om de kracht maar ook om de controle in combinatie met de juiste trainingsintensiteit    

Het David back rugconcept is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd rugtrainingsconcept. Speciaal ontworpen rugapparatuur zorgt voor een zeer veilige en effectieve manier van bewegen ter verbetering van de mobiliteit, kracht en coördinatie. Dit in combinatie met functionele oefeningen, core-training, tiltechnieken en adviezen voor het dagelijks leven maken dit concept een succes voor veel rugproblemen.

 

Meer informatie ›

Contact gegevens

FysioTherapie Alkmaar

Heiloërdijk 40a

1814 LP  ALKMAAR

072-51.20.070

Contact gegevens ›

Fysiotherapie

Wilt u ook de petitie ondertekenen “stop de behandelindex voor fysiotherapeuten”?

STOPDEBEHANDELINDEX

 

Fysiotherapie Alkmaar, een gespecialiseerde praktijk voor fysiotherapie. Jarenlange ervaring op het gebied van verschillende behandelmethodes, een meer dan compleet uitgeruste oefenzaal (met de modernste test- en trainingsapparatuur en oefenmaterialen) en de nieuwste diagnostiek mogelijkheden, staan garant voor een optimale behandelsetting. Fysiotherapie Alkmaar is specialist in het behandelen op het gebied van NEK/SCHOUDER – HEUP/KNIE – LAGE RUG klachten.

Meer informatie ›Maak hier uw afspraak ›

David back rugconcept

Het David back rugconcept is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd rugtrainingsconcept.

Speciaal ontworpen rugapparatuur zorgt voor een zeer veilige en effectieve manier van bewegen ter verbetering van de mobiliteit, kracht en coördinatie. Dit in combinatie met functionele oefeningen, core-training, tiltechnieken en adviezen voor het dagelijks leven maken dit concept een succes voor veel rugproblemen. Chronische rug- en/of nekklachten ten gevolgen van slijtage, hernia, slechte houding en zwaar werk zijn problemen die voor een groot deel zijn op te lossen door gerichte training van de rug. Bij deze training gaat het niet alleen om de kracht maar ook om de controle in combinatie met de juiste trainingsintensiteit.
Maak hier uw afspraak ›

Manuele therapie

een behandelmethode die direct aangrijpt op de gewrichten van ons lichaam.

Centraal in de manuele therapie staat het verbeteren van de gewrichtsbewegingen in het hele lichaam. Omdat iedereen een eigen manier van bewegen heeft, wordt de therapie afgestemd op de bewegingen, zoals het lichaam die gewend is te maken. Tijdens de behandeling worden vrijwel altijd meerdere gewrichten van het lichaam bewogen op een zeer zachte, meestal pijnvrije manier.

Maak hier uw afspraak ›

Medical taping

een methode waarbij spieractiviteit meehelpt bij het versnellen van het genezingsproces

Medical Taping gebruikt elastisch gekleurde tapes die spieren ondersteunen zonder ze te beperken. De normale spieractiviteit verbetert de weefseldoorbloeding en bevordert zo het herstel. Medical Taping brengt balans tussen de spieren. Dit is belangrijk, want spieren verzorgen namelijk mede de toevoer van bloed en de afvoer van afvalstoffen door het lichaam.
Maak hier uw afspraak ›

Echografie

een ultieme manier voor diagnostiek.

Met behulp van echografie wordt inzicht gekregen in de kwaliteit van weefsels (gewrichten, pezen en spieren), de mate van belastbaarheid en de aard van de klacht. Inzicht in de herstelprocessen is door echografie duidelijk te zien en daarmee goed te volgen. Hierdoor kan uw fysiotherapeut u betere voorlichting geven over de aandoening en het te verwachten herstel. Op basis van de diagnostische gegevens zal uw fysiotherapeut een behandelplan voor u opstellen.

Maak hier uw afspraak ›

Sportfysiotherapie

de belastbaarheid van de sporter of de patiënt weer terug te brengen op het oude niveau van voor de blessure, of nog beter, hoger dan voor die tijd.

Het verhogen van de belastbaarheid is altijd het doel van de behandeling (of de training). De juiste trainingsprikkel heeft te maken met specificiteit. Zo heeft iedere structuur in het lichaam (bot, pees, spier etc.) een andere manier van belasten (trainen) nodig om optimaal te kunnen herstellen. Daarnaast moet rekening worden gehouden met de sportspecifieke eigenschappen van die sporter/ patiënt. Een marathonloper is geen skiër en omgekeerd.    

Voor vragen of advies over revalidatie, blessures of juist het voorkomen ervan kunt u te allen tijde terecht bij onze sportfysiotherapeut. Hij kan u helpen bij het optimaliseren van uw trainingsschema maar ook begeleiden bij het maken van een voedingsplan om zo een maximaal trainingseffect te verkrijgen.

 

Maak hier uw afspraak ›

Doelgroepen

Fysiotherapie Alkmaar richt zich op meerdere doelgroepen. De opzet van doelgroeptraining varieert, maar de gedachte is telkens hetzelfde: “bewegen met…………”  Dit houdt in dat er binnen de trainingen rekening gehouden wordt met de beperkingen die de aandoeningen of situaties met zich meebrengen.

Meer informatie ›

COPD

Bewegen geeft lucht. Van stil zitten gaat uw conditie hard achteruit.

Slider-COPD-383x300 alkmaarBij dit COPD programma zult u zien dat succes gegarandeerd is. Het programma is één keer per week één uur en kan het hele jaar gevolgd worden. U traint in een kleine groep onder begeleiding van een fysiotherapeut zodat u zeker weet dat u voldoende aandacht krijgen. De training is afgestemd op uw niveau en is iedere week weer een uitdaging.      

UNIEK DOOR:

• Begeleiding door gespecialiseerde fysiotherapeut

• Goede trainingsopbouw met intake en herhaaldelijke fysieke testen

• Doelgericht, gestructureerd en veilig

• Eigen deelnemersmap met informatie en voorlichting

• Leefstijlbegeleiding

• Training van uithoudingsvermogen en kracht

• Motiverende groepsdynamiek

Meer Informatie ›

Lage rugklachten

david back1Chronische rug- en/of nekklachten ten gevolgen van slijtage, hernia, slechte houding en zwaar werk zijn problemen die voor een groot deel zijn op te lossen door gerichte training van de rug. Bij deze training gaat het niet alleen om de kracht maar ook om de controle in combinatie met de juiste trainingsintensiteit.  

Het David back Rugconcept is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd rugtrainingsconcept. Speciaal ontworpen rugapparatuur zorgt voor een zeer veilige en effectieve manier van bewegen ter verbetering van de mobiliteit, kracht en coördinatie. Dit in combinatie met functionele oefeningen, core-training, tiltechnieken en adviezen voor het dagelijks leven maken dit concept een succes voor veel rugproblemen.

Meer informatie ›

55+

Vandaag de dag kiezen steeds meer mensen op leeftijd een manier om gezond te blijven. We ontkomen er niet aan daarbij te denken aan bewegen.

fysioHoe dat op een verstandige en blessurevrije manier kan en moet is vaak nog niet zo gemakkelijk aan te geven. Logisch is dat men de hulp inschakelt van een deskundige. Als u denkt aan bovenstaande, dan kan FFA u daarbij helpen. Vier fysiotherapeuten staan u terzijde in het volgen van groepslessen met leeftijdgenoten. Het is niet voor iedereen vanzelfsprekend een sportief of bewegend bestaan te leiden, vandaar dat we u begeleiden en adviseren.  

Voordat u daadwerkelijk met de lessen start krijgt u een zogenaamde “intake-test”. Dat wil zeggen dat er een kleine gezondheidstest wordt afgenomen om te zien of u geen risico’s loopt wanneer u het lichaam wat zwaarder belast dan u gewend bent en wij als fysiotherapeuten ook weten dat u op niveau traint. Vervolgens kunt u trainen op de voor u gewenste tijd en in de passende oefengroep. Deels zal er getraind worden in de oefenzaal waarbij verschillende grondoefeningen aan bod komen en deels zal u aan de hand van uw eigen oefenschema in circuitvorm trainen.

Meer informatie ›

Claudicatio

Tijdens of na een stuk lopen komt pijn, kramp of vermoeidheid in een of beide benen opzetten.

fysioSteeds moet u even stilstaan om de pijn te laten zakken. Dat kan wijzen op claudicatio intermittens, beter bekend als ‘etalagebenen’. Het is echter ook mogelijk dat de klachten pas merkbaar worden als u sneller gaat lopen, fietst, trap loopt of op moeilijker begaanbaar terrein loopt, zoals in het bos of op het strand. Tijdens het lopen hebben de beenspieren meer zuurstof nodig dan in rust. Zuurstof wordt door bloedvaten (de slagaders) aangevoerd. De klachten ontstaan doordat de slagaders van het been door verkalking vernauwd zijn. De vernauwing zorgt voor een verminderde aanvoer van bloed en dus van zuurstof naar de beenspieren. Daardoor krijgt u pijn tijdens het lopen, in uw voet, kuit, dijbeen of bil, afhankelijk van de plaats van de bloedvatvernauwing. Als u stilstaat, komen de spieren tot rust en kan het zuurstoftekort worden aangevuld. De klachten nemen dan dus weer af. Bij extra inspanning, als u bijvoorbeeld sneller gaat lopen, heeft u eerder klachten omdat er dan meer zuurstof wordt gevraagd. Ook bij een lage temperatuur kunnen er sneller klachten ontstaan, omdat de bloedvaten door de kou iets samentrekken.  

De pijn bij het lopen kan uw dagelijks leven behoorlijk verstoren, zowel thuis, op uw werk, als in uw sociale contacten. Bovendien vermindert uw conditie als u door de klachten te weinig beweegt. Als de aandoening langer bestaat kunt u ook last krijgen van koude voeten, het ontbreken van een onderhuidse vetlaag of verdikte teennagels.

Roken is de grootste risicofactor, maar ook een hoge bloeddruk, een te hoog cholesterolgehalte in het bloed en suikerziekte kunnen de kans op etalagebenen vergroten. Ook overgewicht en te weinig beweging zijn risicofactoren.

Meer informatie ›

Succesvol omgaan met je diabetes

Ga je diabetes te lijf met een nieuwe leefstijl

Iedereen met diabetes weet dat beweging en afvallen de beste medicatie is bij diabetes. Toch lukt het maar weinig mensen om daadwerkelijk op deze punten hun leefstijl aan te passen.

Om deze mensen een steun in de rug te geven organiseren Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk en Fysio Fitness Alkmaar de Diabetes Challenge. Een uniek programma van 13 weken in Alkmaar en omstreken.

Het intensieve programma bestaat uit:

  • Individuele begeleiding door een diëtist
  • Een diversiteit aan trainingen
  • Workshops (voeding en training)
  • Test en meetmomenten (individuele intake, lichaamsanalyse)
  • Een spetterende afsluiting

 

Tijdens de Challenge krijg je persoonlijke leefstijl- en voedingsbegeleiding. Je resultaten, trainingen en E-coach tref je op jouw persoonlijke site op PC, Tablet of mobiele app. De Diabetes Challenge is voor mensen die klaar zijn voor een positieve verandering en bereid zijn, om samen met onze diëtist en leefstijlcoach, te strijden voor een gezond en fit lichaam.

Geef je nu op voor de informatiebijeenkomst (gratis en geheel vrijblijvend).

Meer informatie ›

Praktijk info

Hier meer informatie over: WhatApp Fysio?!,  DTF (Directe toegankelijkheid Fysiotherapie), een afspraak maken en de partners van Fysiotherapie Alkmaar.

Meer informatie ›

Pijntje? WhatsAPP Fysiotherapie Alkmaar

Fysiotherapie Alkmaar ook bereikbaar via WhatsApp: 06-44488021

Gratis en snel deskundig advies over je (pijn)klacht(en) met Fysiotherapie Alkmaar.  

Met WhatsApp Fysio?! krijg je gratis en snel een inschatting van je (pijn)klacht(en) door één van onze fysiotherapeuten.

  1. Sla het nummer 06 44 48 80 21 op in je telefoon en stuur een WhatsApp bericht
  2. Geef in een WhatsApp bericht een duidelijke omschrijving van de (pijn)klacht(en)
  3. Stuur optioneel een foto mee. Onze fysiotherapeut maakt vervolgens een inschatting van de klachten en geeft je waar mogeijk tips om de klacht te kunnen verlichten.
  4. Indien gewenst kunt u een afspraak inplannen.

DTF

Fysiotherapie Alkmaar is direct toegankelijk. U heeft geen verwijsbrief van een huisarts of specialist nodig.

Partners

Voor Fysio&Fitness Alkmaar: www.fysiofitnessalkmaar.nl

Netwerken

  • Netwerk Orthopedie                      samenwerkingsverband van de orthopedisch chirurgen van het Medisch Centrum Alkmaar
  • Rugnetwerk                                   kwaliteitsnetwerk: Apecifieke Lage Rug Klachten
  • Claudicatio Net                              landelijk netwerk looptherapie
  • HZNK                                            Huisartsen Zorg Noord Kennemerland
  • Kennemerlucht                              COPD zorgprogramma
 

Onze Partners

 

Praktijken met wie we een intensieve samenwerking hebben

  • Fys'Optima                                   landelijk kwaliteitsnetwerk binnen de fysiotherapie
 

Overig

   

Contact gegevens

FysioTherapie Alkmaar

Heiloërdijk 40a

1814 LP  ALKMAAR

072-51.20.070

Contact gegevens ›

Bedrijven

Duurzame inzetbaarheid van medewerkers is een belangrijk item voor steeds meer bedrijven. Fysiotherapie Alkmaar heeft een totaalaanbod op het gebied van preventie- en arbodienstverlening  

Fysio Fitness Alkmaar: bedrijfssport, bedrijfsfysiotherapie en arbeidsreïntegratie De programma’s leveren een aantoonbare bijdrage aan:

  • bredere invulling secundaire arbeidsvoorwaarden
  • professionele support van gezondheidsbeleid
  • hogere participatie en productiviteit van medewerkers
   

Meer informatie ›

Bedrijfssport

Bedrijfssport voor uw bedrijf?

bedrijfsportFysio Fitness Alkmaar wijkt af van de traditionele bedrijfsfitness wat in veel andere centra wordt aangeboden. Het aanbod is namelijk vele malen breder. Wij bieden je een optimale combinatie van sport, ontspanning en gezondheid in één pakket.

Waarom bedrijfssport?

Er zijn vele redenen waarom een werkgever aan bewegingsstimulering kan doen:

- Aanbieden van aantrekkelijke secundaire arbeidsvoorwaarden .
- Verbeterde interne communicatie.
- Verhoogde werktevredenheid en productiviteitsverhoging.
- Reductie ziekteverzuim en stress.
- Vermindering lichamelijke en psychische klachten.

Meer informatie ›

Bedrijfsfysiotherapie

Onze bedrijfsfysiotherapeut kan voor u een bedrijfsanalyse maken d.m.v. een Quick Scan.

bedrijfsfyioEen Quick Scan is een korte en krachtige analyse van de huidige situatie, gericht op het beantwoorden van de vraag waar de wensen, kansen en (on)mogelijkheden liggen voor gezond en winstgevend werken met betrekking tot fysieke arbeidsomstandigheden. Het accent is gericht op gedrag/attitude/beleving van de medewerkers, werkplekergonomie en werkorganisatie. Het is geen beknopte RI&E. De meerwaarde t.o.v. de RI&E is dat de quick scan zich richt op aspecten die een duidelijke relatie kunnen hebben met ziekteverzuim, motivatie en betrokkenheid van medewerkers. Het is dus geen opsomming van afwijkingen van wet- en regelgeving.  

Onderdelen in een totaalaanpak zijn in ieder geval:

- Gericht vooronderzoek.
- Voorlichting en informatie.
- Werkplekbezoek en werkplektraining.
- Borging gezond werken.

Meer informatie ›

Arbeidsreïntegratie

arbeidsintrOm een interessante partner te zijn in de curatieve dienstverlening voor bedrijven is het belangrijk dat de kosten voor een bedrijf overzichtelijk zijn, dat er niet betaald wordt voor zaken die ook op een andere wijze gefinancierd kunnen worden en dat het systeem eenvoudig is. Ook dient behandeling / begeleiding, indien mogelijk, dicht bij de cliënt geleverd te kunnen worden. Om die reden kan Fysiotherapie Alkmaar bij verwijzing/ aanmelding vanuit een bedrijf altijd direct gestart wordt met een reguliere fysiotherapeutische intake. E rwordt dus direct aanvang gemaakt met het reïntegratie traject. Na de intake kan worden bepaald welke interventie zal worden ingezet op basis van de arbeidsgerelateerde contextfactoren.   Het doel bij arbeidsreïntegratie is lichaamsbeweging te gebruiken om de cliënt meer in balans te brengen en daardoor sneller aan het arbeidsproces deel te laten nemen. De fysieke reïntegratie vindt op basis van een fysiotherapeutische indicatie plaats in een 1-op-1 situatie onder begeleiding van een trainingsbegeleider. Het traject beslaat een periode van 6, 12 of 24 weken.   Door het aanbieden van bewegingsprogramma’s op het gebied van reïntegratie, revalidatie, conditie- en krachtverbetering wordt het reïntegratieproces naar een betaalde baan versneld.
Meer informatie ›

Neem contact met ons op

Wil je een afspraak maken voor Fysiotherapie of wil je verdere informatie. Vul dan het contact formulier in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op:

*Het contactformulier is uitsluitend bestemd voor het aanvragen van informatie. Berichten via dit formulier kunnen niet in behandeling genomen worden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.